Motivaciones para el ejercicio físico y su relación con la salud mental y físicaun análisis desde el género

  1. Bisquert Bover, M. 1
  2. Ballester Arnal, R. 1
  3. Gil Llario, M.D. 2
  4. Elipe Miravet, M. 1
  5. López Fando Galdón, M. 1
  1. 1 Salusex. Dpto. Psicología Básica, Clínica y Psicobiología Universitat Jaume I de Castelló
  2. 2 Salusex. Dpto. de Psicología Evolutiva y de la Educación Universitat de València, Spain.
Aldizkaria:
International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

ISSN: 0214-9877

Argitalpen urtea: 2020

Zenbakien izenburua: PSICOLOGÍA Y CRECIMIENTO HUMANO

Alea: 1

Zenbakia: 1

Orrialdeak: 351-360

Mota: Artikulua

DOI: 10.17060/IJODAEP.2020.N1.V1.1792 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openSarbide irekia editor

Beste argitalpen batzuk: International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

Laburpena

Physical exercise is a planned and structured physical activity with a final objective that constitutes a non-communicable diseases preventive tool and a physical and mental health protective factor. Likewise, the motivations for doing exercise are essential and it can be influenced by gender. The purpose of this study is to consider the differences about the motivations of doing exercise based on gender and to analyse the relationship between physical exercise and perceived physical and mental health. To achieve this objective, a sample of 600 young university students (50% men and 50% women), completed the online questionnaire about Lifestyle and Health (Giménez-García and Ballester-Arnal, 2017). The analysis showed significant differences in the regular physical exercise between men (61.7%) and women (45.3%) (Chi 2=16.01; p≤.001). Moreover, gender differences in motivations for doing exercise were observed in all motivations, except for the motivation about “to be thinner” (Chi 2=1.00; p= .317), being men who exceed women for all of them. In relation to the motivations for not doing exercise, there are differences for the motivations “lack of time” (Chi 2=7.72; p= .005), “being short of time” (Chi 2=5.40; p= .020) and “Lack of force of will” (Chi 2=8.26; p= .004), being more relevant for women. Moreover, people who practiceexercisereport better perceived physical (t=7.87; p≤.001)and mental (t=2.31; p= .021) health.Therefore, gender differences about frequency and motivations for doing exercise exist and are related to gender stereotypes. Additionally, people who do greater levels of physical exercise, have a better physical and mental health perception.

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