Aprender de los grandes cambios vitales

Zusammenfassung

Aprendre dels grans canvis vitals és la meta cap a la qual s'orienta aquest llibre. Sense ignorar que els moments crítics del desenvolupament poden comportar certes amenaces per al benestar i la salut, el text dirigeix la mirada del lector cap al potencial positiu que contenen: cap a la possibilitat, no solament de resistir els desafiaments de la vida, sinó d'evolucionar a partir de l'experiència. Estudiants i professionals trobaran en aquestes pàgines una revisió dels processos i mecanismes que subjauen al fer front saludable, així com un conjunt de propostes d'intervenció psicològica, que faciliten l'actualització de forces internes i externes per a respondre amb resistència i flexibilitat als nous envits de la destinació i donen accés a una vida més conscient, responsable i autònoma en la qual tinguen espai el plaer, el gaudi i el sentit.